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大姨妈有这4种表现,恭喜你,身体健康指数高,反之需要调理了

作者:xieqiong 时间:2020-09-12 09:37:49 来源: 南农养生网_电子游戏埃及夺宝赚钱_国际赌场下注中心_正规现金赌场游戏 南农养生网_电子游戏埃及夺宝赚钱_国际赌场下注中心_正规现金赌场游戏
文章导读

  正常的大姨妈都是一样的,不正常的大姨妈有很多不同,原因各异。一次正常的大姨妈,就是在女性的垂体-卵巢和子宫的配合下,完成了一次子宫内膜的翻修过程。其中任何一个环节出现问题,都会导致月经不正常。大姨妈有这4种表现,恭喜你,身体健康指数很高,反过来则需要调理。

  1、经期周期
  女性一生中,从青春期到更年期,大姨妈总会有一些变化,但是一般21-35天才能来一次,这是正常的。大姨妈来探望的第一天,与下次来探望的第一天间隔的天数,这一天被医生称为月经周期,如果短于21天,那是太频繁了,令人讨厌,超过35天又太长,令人怀念。
  2、月经量

  就每一次月经总数而言,一般以50-80ml为适度,一般为每次60毫升。经量很难准确统计,但卫生巾能帮上忙,一般的卫生巾湿漉漉的差不多有10ml左右,一般一天换4-5次,每次不超过2包。如果一次用三包卫生巾还不够,每片卫生巾都是湿的,那就属于经量过多了;反之,一次月经用不完,那就属于经量过少了。

  3、经血颜色
  经血常规为暗红色,在血液中,可混有子宫内膜碎片、宫颈粘液及阴道上皮细胞脱落等。另外,还有人会在经血中混入少量凝血,这属于正常现象。但是,如果血块过多,经血颜色过浅或过深,或性状如水等稀薄,则表明有异常,建议到医院就诊。
  4、月经期

  在阴道出血期间称为月经期,正常的月经时间一般是3-7天,多数人是3-5天。经量1天不多,2、3天最多,后几天逐渐减少直至清空。超过七天或少于三天均属异常。

  当大姨妈不正常,常吃这些有帮助
  1、红糖
  红糖是生活中常用的食物,中医认为,红糖温,味甘,属脾经。月经期间喝红糖水,能让身体暖和,增加能量,活络气血,加速血液循环,还能使月经顺利进行。
  2、蒲公英
  它所含的营养价值很高,具有抗病毒、抗菌、消炎等功效,还可增强机体免疫力,预防妇科炎症。寒腹痛,月经来时易感冒者,可用红糖姜茶祛寒,亦可驱寒暖宫,散瘀活血,有调理经络止痛之功效。
  3、蜂蜜
  调查显示,妇女在经期期间每晚睡前喝一杯温牛奶和蜂蜜有助于缓解经期症状。原因是牛奶中富含钾,蜂蜜中富含镁,能舒缓情绪,并有缓解腹痛,预防感染,减少经血量等功效。

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